近年來，“御宅族”成為在中國成為非常流行的詞語，被認(rèn)為是一種生活態(tài)度，甚至還有一點(diǎn)時尚的意味。許多年輕的爸爸媽媽對此并不陌生，也因此不會感覺“宅”有什么太大危害。家里的小寶寶如果比較內(nèi)向，在陌生的環(huán)境中會表現(xiàn)出膽怯，不愿意出去和其他小朋友玩，家長也會認(rèn)為這只是因?yàn)閷殞毮挲g還小，等年齡大了自然就會好了。這樣的想法其實(shí)不利于寶寶的健康成長。

快樂寶寶的養(yǎng)成 警惕“社交恐懼癥”

對于小寶寶來說，要想成長為一個正常的社會人，離不開日常的社會交往。而這種交往從幼兒時期就應(yīng)該開始了。幼兒時期的小寶寶，一般很小的時候，簡單的感官感受就能帶來快樂的情緒，比如有喜歡的玩具，愛吃的食物等。隨著年齡的增長，寶寶的快樂就會更多地來自別人的認(rèn)同和贊賞。交往的快樂會帶給寶寶更多的歸屬感和自信，幫助寶寶形成健康、積極的性格。

一般來說，大多數(shù)寶寶剛剛進(jìn)入一個相對陌生的環(huán)境或遭遇意外情況時，都會表現(xiàn)出短暫的“退縮”。比如寶寶表現(xiàn)的比較膽小、內(nèi)向，不敢和其他小朋友交往等。如果遇到這種情況，家長需要及時引導(dǎo)，否則寶寶容易出現(xiàn)“社交退縮性行為”，會變得難以快速融入新環(huán)境。這不僅不利于寶寶正常的人際交往，而且可能會導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生更多的行為障礙，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的心理疾病，發(fā)展為社交恐懼癥。

社交恐懼癥，也稱社交焦慮癥，是一種對任何社交或公開場合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。它會嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作?；颊邔τ谠谀吧嗣媲盎蚩赡鼙粍e人仔細(xì)觀察的社交或表演場合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會引起羞辱或難堪。有些患者對參加聚會、打電話、到商店購物、或詢問權(quán)威人士都會感到非常困難。目前，咱們多數(shù)中國人對這種心理疾病認(rèn)識不足，這類患者多數(shù)會被描述為“膽小、內(nèi)向”而已，很少會受到重視。而家庭原因，比如寶寶從小性格受到壓抑，或者家長沒有及時引導(dǎo)，教會孩子社交技能，或者家庭搬遷過于頻繁等，是社交恐懼癥的病因之一。

寶寶的社交能力提升 需要家長引導(dǎo)

如果家里的寶寶有疑似“社交退縮性行為”，家長就要反思自己是否為寶寶創(chuàng)造了發(fā)展社交能力的環(huán)境，是否關(guān)注了寶寶的情緒等，從而及時改進(jìn)，引導(dǎo)寶寶樂于與人交往，發(fā)展社交能力。

有些家長總是擔(dān)心寶寶外出闖禍、學(xué)壞，或是受到欺負(fù)、傷害。因此，總是將寶寶“關(guān)在”家里，還總是各種嚇唬，讓寶寶變得膽小怕事，害怕與陌生人說話。加上現(xiàn)代城市生活往往都是高樓林立，許多家長工作繁忙，極少邀請別人來家里做客，因?yàn)檫@會增加家務(wù)負(fù)擔(dān)。這些都造成了家長對寶寶的保護(hù)過度，讓寶寶缺少與人交往的機(jī)會。

外面的世界并不都是危險的，與其讓寶寶總是宅在家里擔(dān)心受怕，不如教寶寶學(xué)會與人交往，適應(yīng)陌生環(huán)境，學(xué)會自我保護(hù)。家長應(yīng)該多帶寶寶外出活動交往，與遇到的小朋友打招呼，一起玩耍。平時，外出遇到鄰居或社區(qū)里的小朋友，家長要引導(dǎo)寶寶主動和人問好，嘗試一起玩；逐漸熟悉后，可以邀請小朋友來家里玩，或者帶寶寶去拜訪，幫助寶寶逐漸建立自己的“社交圈”。

在此基礎(chǔ)上，家長可以帶寶寶逐漸走進(jìn)更廣闊的社交環(huán)境，比如公園、商場等，鼓勵寶寶與陌生人說話，自己購物等，引導(dǎo)寶寶學(xué)會與人交流溝通。