孕婦小芳在懷孕以后在口味上發(fā)生很大的改變,原本不怎么喜歡吃酸的她,在懷孕之后發(fā)現(xiàn)山楂不僅可以緩解她在剛懷孕時(shí)不舒服的感覺,而且發(fā)現(xiàn)自己對(duì)“酸”這種口味也不再討厭了。 所以在平時(shí)吃山楂的量也越來越多起來。加上隨著秋季的逐漸深入,也快到了柿子上市的季節(jié),小芳也等著在柿子上市之后買來一些嘗嘗。 有一天小芳突然感覺到自己的不對(duì)勁:燒心,胃酸的感覺也越來越明顯。就趕緊到醫(yī)院進(jìn)行檢查,在經(jīng)過檢查和簡單的詢問之后,醫(yī)生提醒小芳懷孕期間這2種水果還是要少吃,易傷胎。 山楂
因?yàn)樯介兄崽痖_胃的味道讓它成為很多孕媽在孕期愛吃的水果之一,也因?yàn)榻?jīng)常在人們中間提起的“酸兒辣女”而讓很多孕媽欣喜不已。 其實(shí),孕媽在懷孕期間的口味變化跟肚子里面胎兒的性別并沒有直接的聯(lián)系,而且別看山楂利口,可吃多了,給孕媽帶來的傷害可不小。 山楂中酸性物質(zhì)會(huì)讓孕媽的胃酸含量越來越高,會(huì)讓本就不怎么舒適的胃變得更加難受起來。 因?yàn)殡S著胎兒的長大,胃部也會(huì)被擠壓到,孕媽的腸胃功能在這一時(shí)期也比較弱,所以原本助消化的山楂吃得太多反而會(huì)引起消化不良,不利于對(duì)食物營養(yǎng)的吸收。 而且在中醫(yī)認(rèn)為山楂有著活血化瘀的功效,孕媽在食用山楂后會(huì)促進(jìn)子宮收縮,這對(duì)于胎兒的安全來說可不是一個(gè)好現(xiàn)象。所以在孕期山楂還是盡量少吃。 柿子
還有這柿子孕媽們嘗嘗鮮就好,醫(yī)生也告誡小芳這新上市的柿子可不要多吃,因?yàn)槭磷有詻?,而且與山楂相比柿子的含糖量也更高,對(duì)于在懷孕期間患有糖尿病的孕媽來說,更應(yīng)該注重吃的這個(gè)量,最好每天在飯后一個(gè)小時(shí)吃一個(gè)就好,可不能貪多,要少吃。 水果對(duì)于孕媽來說是補(bǔ)充維生素和其他微量元素的最佳途徑,適當(dāng)?shù)爻砸恍┎]有多大壞處,但是因?yàn)樵袐屧趹言衅陂g的特殊特質(zhì)并出現(xiàn)了種種限制,不過只要吃的量在適合的范圍內(nèi),孕媽們是可以放心吃的。 你在孕期吃過這幾樣水果嗎? 文章轉(zhuǎn)自微信公眾號(hào):好孕社區(qū)
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