新浪2018孕育論壇圓滿落幕

12月11日，為適應(yīng)新生代家庭對(duì)生命早期教育的需求，新浪育兒與中國醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)母嬰健康管理專委會(huì)聯(lián)合舉辦“新浪2018育兒盛典孕育專場論壇”。本次論壇內(nèi)容圍繞“生命最初1000天”為主題，剖析行業(yè)前景，深度挖掘母嬰市場，促進(jìn)科學(xué)孕育知識(shí)的傳播和普及。

Ted演講：孕早期如何做好胎教和膳食

以多哈理論開場，北京大學(xué)人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科負(fù)責(zé)人柳鵬表示，宮內(nèi)和生活早期的環(huán)境，會(huì)導(dǎo)致孩子是否有多囊暖巢、冠心病等疾病的發(fā)生。他指出，孕早期、中期、晚期的營養(yǎng)要求、體重增長各自有所不同。

具體來說，孕早期，孕婦可以想吃什么吃什么，想什么時(shí)候吃什么時(shí)候吃，想吃多少吃多少；孕中期，孕婦缺什么補(bǔ)什么，缺多少補(bǔ)多少；孕晚期，應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注鈣鐵鋅，維生素b1，b2，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，重點(diǎn)關(guān)注不代表一定缺乏，更應(yīng)該要個(gè)體化去評(píng)價(jià)。

中國心理學(xué)會(huì)科普委副主任紀(jì)漢平

中國心理學(xué)會(huì)科普委副主任紀(jì)漢平指出，準(zhǔn)備懷孕的父母們應(yīng)該在6個(gè)月之前，做好科普準(zhǔn)備，3個(gè)月的時(shí)候，做好細(xì)致的懷孕計(jì)劃，包括結(jié)婚年齡、受孕年齡、育齡年齡等，并做好胎教計(jì)劃，她強(qiáng)調(diào)，準(zhǔn)媽媽懷孕了以后不是爸爸和媽媽兩個(gè)人的事，是整個(gè)家庭的事。紀(jì)漢平主任還提到了兩種胎教方式，包括積極心理學(xué)和黃帝內(nèi)經(jīng)胎教。

中科院心理所心理健康應(yīng)用中心咨詢主管賈秀梅，思考了自己8000多小時(shí)的咨詢經(jīng)歷，為什么這么多家庭會(huì)在某個(gè)時(shí)刻，比如青春期時(shí)候帶著孩子來到陌生人面前，指導(dǎo)他們?nèi)绾巫龈改福?/p>

她認(rèn)為，與動(dòng)物相比，人類父母更加注重下一代，照顧時(shí)間更長，照顧人數(shù)更多，具有自我犧牲特征。但是，孩子還是會(huì)產(chǎn)生心理問題，父母能做的是：尊重自然規(guī)律，尊重每個(gè)孩子的個(gè)性，關(guān)注生命早期1000天的心理特點(diǎn)，做到事半功倍。

她提出，父母尊重自然規(guī)律應(yīng)該“做減法“，重視胎兒到嬰兒的所有過程，包括：胎兒時(shí)期的心理發(fā)育、嬰兒時(shí)期的心理發(fā)育、各種敏感期、同伴交往期，嬰兒氣質(zhì)類型、依戀關(guān)系、生命早期的情緒支持。她特別強(qiáng)調(diào)，媽媽只需要做一個(gè)“足夠好的母親”。

知媽堂聯(lián)合創(chuàng)始人謝菲

知媽堂聯(lián)合創(chuàng)始人謝菲為大家分享了三件事：生而為人的難事，出生之前的密事，

胎兒智慧的奇事。她指出，高質(zhì)量的精子和卵子是高質(zhì)量生命的開始，但是全球60%-70%的父母大多是意外懷孕，孕期及產(chǎn)后的不良心情對(duì)孩子的身心發(fā)展有重大影響，她向現(xiàn)場觀眾提出疑問，爸爸和媽媽進(jìn)行造人功課之前，是不是應(yīng)該想清楚，我們是不是有做好準(zhǔn)備？

她向在場觀眾分享了胎兒在子宮中的三個(gè)場景：孕早期“Q彈小王子”，11周以后具備踏步反射，22周偉頭位入盆做準(zhǔn)備。孩子在宮內(nèi)所有的體驗(yàn)，真正構(gòu)建了他的自信、自愛、自強(qiáng)、自我管理、自我控制還有出生后的自我成就。她希望媽媽先要給自己賦能，進(jìn)而有機(jī)會(huì)給孩子賦能，這是生命的運(yùn)動(dòng)本能。她強(qiáng)調(diào)，孕期不僅僅只有運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該有系統(tǒng)的生育、孕育和養(yǎng)育的知識(shí)，才能夠豐富我們的大腦。

《中國孕產(chǎn)婦管理白皮書》白皮書發(fā)布

《中國孕產(chǎn)婦隊(duì)列研究·協(xié)和》白皮書

孕婦早期的生活方式對(duì)寶寶是否有最終的影響？論壇上，北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生馬良坤發(fā)布《中國孕產(chǎn)婦隊(duì)列研究·協(xié)和》白皮書指出，孕前吸煙和飲酒與是不是做好準(zhǔn)備的懷孕有特別的相關(guān)性，中國當(dāng)前孕產(chǎn)婦現(xiàn)狀值得關(guān)注，56%的孕媽媽睡眠質(zhì)量比較差，47%是有不同程度抑郁的，懷孕并沒有帶來欣喜，帶來的可能是負(fù)擔(dān)、壓力。

白皮書也統(tǒng)計(jì)了目前中國孕產(chǎn)婦的人口學(xué)特征，孕產(chǎn)婦年齡平均是29歲，漢族占比94%，大概45%有城市戶口，71%是工作狀態(tài)，62%是有大學(xué)的學(xué)歷。在收入上，整個(gè)家庭收入少于7萬元的占比26%，個(gè)人收入少于三萬元占比24%，孕前體重平均每人22公斤，是屬于合適的體重指數(shù)。

會(huì)上，馬良坤女士也匯報(bào)了北京市孕期營養(yǎng)門診的建設(shè)項(xiàng)目，致力于做營養(yǎng)因素的篩查，摸清楚孕產(chǎn)婦在營養(yǎng)狀況，從早孕期開始管理做好妊娠風(fēng)險(xiǎn)管理，預(yù)防出生缺陷、孕產(chǎn)婦死亡等危重癥，甚至孕婦在哺乳期、產(chǎn)后減重都可以找孕期營養(yǎng)門診。

初生1000天的管理：生孩子是一個(gè)社會(huì)工程

初生1000天的管理到底是什么？北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生馬良坤通過多年一線實(shí)踐，指出“三歲看老，肚子里一歲，出生后兩歲，非常重要?！?/p>

同時(shí)，談到眾多準(zhǔn)媽媽在孕前和孕期中有很多心理問題，經(jīng)常陷入焦慮不能自拔，社會(huì)中根深蒂固的思維觀念也認(rèn)為，生孩子就是媽媽一個(gè)人的事情，孕媽媽們應(yīng)該如何具體來實(shí)施1000天的管理？

北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生馬良坤

馬良坤醫(yī)生認(rèn)為，在這個(gè)過程中，產(chǎn)婦應(yīng)該轉(zhuǎn)變心態(tài)，孕育體現(xiàn)的是愛希望和幸福，而不是焦慮，媽媽們可以試著把痛的主體換成寶寶，“寶寶和媽媽一起在努力”。同時(shí)，她強(qiáng)調(diào)“沒知識(shí)十分可怕”，孕婦更應(yīng)該做好各方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，通過各種途徑學(xué)習(xí)各種有用的知識(shí)，學(xué)而時(shí)習(xí)之，并關(guān)注孕早期投資等，營造良好的開始，才越容易養(yǎng)孩子。

知媽堂創(chuàng)始人辛永健是2個(gè)孩子的父親，他認(rèn)為，生孩子是一個(gè)家庭的事情，男人和老人都要參與，孕期一定要達(dá)成家庭一致。

對(duì)此，復(fù)旦大學(xué)婦產(chǎn)科學(xué)教授蔣佩茹強(qiáng)調(diào)，對(duì)孩子要有正確的觀念，一定要以醫(yī)生指導(dǎo)，家庭關(guān)注相結(jié)合，“生孩子是一個(gè)社會(huì)工程”。對(duì)于孕婦個(gè)人的關(guān)注上，她指出，很多人經(jīng)常認(rèn)為“誰吃不飽都不能讓孕婦吃不飽”，但是忽略了一個(gè)很重要的問題，就是孕婦的運(yùn)動(dòng)和情緒建設(shè)，她認(rèn)為孕婦要做一個(gè)“健康的吃貨和運(yùn)動(dòng)健將”，也要做好心理營養(yǎng)攝取，保護(hù)好自己的心理就是保護(hù)好孩子。

初生1000天管理不僅包括孕期，也需要提前到備孕期，北京市豐臺(tái)區(qū)婦幼保健院副院長唐艷提出建議，父母要做4類準(zhǔn)備：身體準(zhǔn)備，心理準(zhǔn)備，生活方式準(zhǔn)備和物質(zhì)準(zhǔn)備，“沒有人天生當(dāng)父母，愛寶寶的同時(shí)，愛自己和彼此，給未來孩子最好的愛”。

醫(yī)院婦幼學(xué)校兼健康教育科副主任鄭翠霞

石家莊市婦產(chǎn)醫(yī)院以高出生率而知名，醫(yī)院婦幼學(xué)校兼健康教育科副主任鄭翠霞女士表示，孕媽媽要做好孕期健康建設(shè)，要有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)，要跟醫(yī)務(wù)人員攜手安全打造健康的孕期。

孕育之變：以不變應(yīng)萬變

改革開放40年來，孕育行業(yè)發(fā)生了巨大變化，從母乳喂養(yǎng)、到奶粉喂養(yǎng)、再到混合喂養(yǎng)等，月子保健意識(shí)更加增強(qiáng)，在“孕育之變”的論壇上，5位嘉賓各抒己見。

北京協(xié)和醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生馬良坤認(rèn)為，以前大家對(duì)生命沒有更重視，也不知道怎么避孕，備孕在近幾年發(fā)展起來，爸爸媽媽知道從心理、生理、健康、生活、工作等各角度準(zhǔn)備懷孕，同時(shí)，科技的不斷發(fā)展也能夠解決大多數(shù)孕期臨床問題。

對(duì)于孕媽媽來說，無法避免的一個(gè)問題就是焦慮，這將伴隨孕媽媽從開始到生產(chǎn)后的很長時(shí)間，北京悅迪孕產(chǎn)創(chuàng)始人聶巧樂建議孕媽媽，學(xué)習(xí)以不變應(yīng)萬變的能力，包括分娩應(yīng)對(duì)的技巧，甚至學(xué)習(xí)良好的心態(tài)培養(yǎng)。

中國醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)國際交流項(xiàng)目部主任夏芳

分娩階段，無痛方式越來越受歡迎，然而中國醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)國際交流項(xiàng)目部主任夏芳持相反意見，她認(rèn)為，痛苦有時(shí)也是快樂，對(duì)于孕媽媽來說，自然的解決方案最完美的解決方案。不管孕育現(xiàn)狀如何改變，讓自己和寶寶更舒服的方式才是更適合的方式。

隨著90后族群的產(chǎn)生，孕媽媽坐月子問題也受到大家共同關(guān)注，越來越多家庭不會(huì)跟爺爺奶奶、外公外婆一起住，這種情況下，女人坐月子的第三方看護(hù)的需求加大，然而據(jù)統(tǒng)計(jì)國內(nèi)的月子會(huì)所滲透率還不到5%，貝康國際創(chuàng)始人向華認(rèn)為，理想的月子會(huì)所有三個(gè)特征：體現(xiàn)女性對(duì)美好生活的向往，讓女人完成美麗轉(zhuǎn)型，也讓坐月子成為整個(gè)家庭美妙的回憶。

孩子出生之后的培養(yǎng)至關(guān)重要，國家醫(yī)學(xué)科普能力建設(shè)與評(píng)估負(fù)責(zé)人張超認(rèn)為，生了孩子最重要的是夫人和老公兩個(gè)人的事。過多的關(guān)心反倒有產(chǎn)生相反作用，他舉例自己12歲的女兒，“從小我沒拿她當(dāng)孩子看，今年12歲，生活自理能力相當(dāng)強(qiáng)，自己在學(xué)校旁邊租一個(gè)房子住”。他也指出，嬰兒的輔食添加，實(shí)際上關(guān)系到的不只是孩子未來的身體狀況、營養(yǎng)狀況，它涉及到孩子的智力、性格、心理、健康，所以生命的早期階段無比重要，關(guān)系到他能不能活成一個(gè)身心和諧、人格完整、體魄健全、幸福充實(shí)的人生。

面對(duì)改革開放四十年來的“孕育之變”，張超談了他的看法，首先是對(duì)于我們傳統(tǒng)文化的心理認(rèn)知改變，出發(fā)點(diǎn)不應(yīng)那么功利，作為準(zhǔn)父母，作為準(zhǔn)爺爺、準(zhǔn)奶奶，培養(yǎng)孩子的時(shí)候，多給一些孩子思考的引導(dǎo)，允許看動(dòng)畫片，但是孩子得告訴家長，看完后有什么想法。同時(shí)，在全球文化演進(jìn)的背景下，培養(yǎng)孩子的質(zhì)疑能力，帶孩子的方法改變，才能適應(yīng)時(shí)代的變化，恰恰才有可能培養(yǎng)孩子對(duì)未來世界的適應(yīng)能力。

孕育論壇現(xiàn)場座無虛席

這是一個(gè)變化的時(shí)代，傳統(tǒng)孕育理念不斷更替，新的孕育理念不斷革新。新與舊，傳統(tǒng)與現(xiàn)代在相繼碰撞。12月11日，新浪2018孕育論壇圓滿落幕，每位發(fā)言嘉賓都保持著一顆孕育寶寶的美好淳樸的初心，對(duì)行業(yè)的熱愛不會(huì)停息。論壇現(xiàn)場觀眾座無虛席，滿滿干貨輪番爆料，令人受益匪淺。最后，讓我們向?yàn)檫@份事業(yè)付出努力的行業(yè)伙伴致敬，2019年，我們將繼續(xù)一起攜手同行！