“plogging第一天,無論你在哪里,都可以加入?!薄皃logging第三天,挑戰(zhàn)解放路,活生生跑成行為藝術(shù)?!弊罱?,愛好慢跑的紹興小伙兒王沛宇迷上了一項環(huán)保運動——邊撿垃圾邊跑步。這項運動叫plogging,是撿垃圾(plucking)和慢跑(jogging)的組合,在國外被稱為“最潮最酷的健身方式”。 跑著跑著,他身邊有了許多來自全國各地的追隨者,大家一起為環(huán)保作貢獻。 Plogging也是王沛宇“越馬”訓(xùn)練的一種方式。他的跑步路線是:紹興海港大酒店-匯金廣場,往返約5公里。臨跑前,他換好運動服、跑鞋,順手帶上一次性可降解手套和垃圾袋。“把每一次訓(xùn)練,都當成plogging來做,既可以清潔路面,可以增加卡路里消耗量?!蓖跖嬗钫f,撿垃圾的動作看似不起眼,其實核心肌群、手臂肌肉等,都能得到鍛煉。 跑步過程中,王沛宇的眼睛始終在搜尋地面,廢紙巾、香煙盒、礦泉水瓶、各式包裝袋、沒喝完的奶茶……他一一撿起來,塞進逐漸鼓起來的垃圾袋。路上的行人見他彎腰,投來好奇又詫異的目光?!安灰π呷炖?,你的行為或許會影響到別人。”王沛宇笑著說,他特別希望丟垃圾的人看到后,會主動反思自己,空著手跑步的人看到后,下次能帶上手套和垃圾袋。 1小時后,5公里plogging結(jié)束。他將垃圾袋放在身前,滿懷成就感地與之合影,又迫不及待地分享給朋友。王沛宇透露,自己與plogging結(jié)緣,不過一月有余。他從一篇文章里受到啟發(fā),轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈后,引發(fā)了大家的熱議。第二天就有人效仿,并曬出了撿垃圾的照片。他覺得,這事應(yīng)該持續(xù)地做,張揚地做,越多人參與越好。 在plogging的第一天,王沛宇便建起了微信群“小步·plogging社區(qū)”,將有興趣的朋友拉進群,裂變式的傳播很快讓群內(nèi)人數(shù)擴充到88人,全國各地都有人加入。大部分人處于觀望、討論的狀態(tài),也有不少人被帶動起來,有的還帶上家人和孩子一起跑。紹興越城、杭州蕭山、湖南衡陽、廣西北海……天南海北的人們各自plogging,然后隔著手機屏,在“云端”互相曬照、鼓勁。 “plogging做多了,你會發(fā)現(xiàn),環(huán)保不再只是口頭說說,需要更多的實際行動?!蓖跖嬗钫f。
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