導(dǎo)讀：炎炎夏日，酷暑當(dāng)頭，“潮媽”出門時(shí)不約而同戴上大大的太陽鏡，不僅酷范兒十足，更能防曬護(hù)眼。不過，讓媽媽們有點(diǎn)犯愁的是：要不要給寶寶也戴太陽鏡呢？小孩子眼睛嬌嫩，想必耐不住烈日強(qiáng)光，需要遮擋和防護(hù)，可是網(wǎng)上不少文章說戴太陽鏡似乎不利于兒童視力發(fā)育。戴，還是不戴？究竟該如何取舍？

　　首先，需要明確的是：和成人相比，兒童的眼睛更容易受到紫外線的傷害。

　　據(jù)了解，兒童每年的紫外線暴露是成人的3倍，一生中80%的紫外線暴露發(fā)生20歲以前。紫外線對(duì)眼睛的損傷分為急性損傷和慢性損傷。當(dāng)眼睛長(zhǎng)期曝露在太陽下，紫外線對(duì)眼睛的損傷就會(huì)慢慢積累起來，造成慢性的損傷。孩子的角膜和晶狀體比成人更加透明，更容易受到有害光線的入侵和損害。如果不注意保護(hù)，可能會(huì)損傷孩子的角膜、晶狀體，同時(shí)對(duì)視網(wǎng)膜黃斑區(qū)造成灼傷，為以后患上白內(nèi)障等眼部疾病埋下隱患。

　　因此，烈日當(dāng)頭，給孩子做好眼部的防紫外線措施，還是很有必要的。

　　0-3歲嬰幼兒：不建議戴太陽鏡防曬

　　經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)時(shí)尚頻道梳理發(fā)現(xiàn)，眼科醫(yī)生一般把0-3歲視為兒童視力發(fā)育的“關(guān)鍵期”，3歲以前的嬰幼兒為了視覺功能發(fā)育，需要更多的明亮光線及清晰物象刺激。戴上太陽鏡后，視覺范圍內(nèi)的光線會(huì)變暗，瞳孔會(huì)隨之放大，孩子的眼睛缺乏與正常光線環(huán)境相磨合的時(shí)間，眼底黃斑區(qū)不能得到有效刺激，視覺功能可能會(huì)因此受到影響，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致弱視。所以在3歲之前，醫(yī)生不會(huì)建議家長(zhǎng)給孩子佩戴太陽鏡。

　　此外，3歲前的小寶寶外出機(jī)會(huì)少、時(shí)間短，即便外出也有童車陽蓬之類的保護(hù)，所以不需要佩戴太陽鏡，家長(zhǎng)注意做好寶寶眼部的遮擋防護(hù)即可。

　　3-6歲兒童：強(qiáng)光環(huán)境時(shí)可“短暫”佩戴

　　當(dāng)寶寶進(jìn)入3歲后，情況有所不同。一是視覺發(fā)育到了一個(gè)相對(duì)完善的程度；二是外出時(shí)間顯著增多，使得寶寶可能在戶外接觸到更多的紫外線。當(dāng)孩子處于強(qiáng)光環(huán)境中，譬如在雪山、海洋、草原、海灘等環(huán)境中時(shí)，就需要給孩子配戴一副正規(guī)優(yōu)質(zhì)、具備防紫外線功能的太陽鏡，減少?gòu)?qiáng)烈陽光對(duì)孩子眼睛的刺激，為眼睛提供防輻射保護(hù)。

　　但家長(zhǎng)必須注意的是，兒童在6歲左右眼睛和視力的發(fā)育才接近成人，6歲以下兒童在條件允許的情況下要盡可能少戴太陽鏡，每次佩戴時(shí)間最好能控制在30分鐘內(nèi)，最長(zhǎng)不要超過2個(gè)小時(shí)，進(jìn)入室內(nèi)或到陰涼處后就要立即摘掉太陽鏡。

　　6歲以后少兒：連續(xù)佩戴時(shí)間勿超4小時(shí)

　　即使是成年人，專家也不提倡長(zhǎng)期戴太陽鏡，這是因?yàn)樘栫R會(huì)讓人的眼睛處于相對(duì)暗淡的光線下，人的瞳孔會(huì)下意識(shí)地散大，如果人的眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于這種狀態(tài)，即使原來的視力再好，日后也會(huì)有所退化。長(zhǎng)期戴太陽鏡，還會(huì)造成眼睛前房角狹窄，可能導(dǎo)致房水引流不暢，時(shí)間長(zhǎng)了，易誘發(fā)閉角型青光眼的急性發(fā)作。

　　12歲之前都是兒童視覺發(fā)育的敏感期，佩戴太陽鏡更須慎重，只建議在陽光猛烈的戶外佩戴太陽鏡，而且連續(xù)時(shí)間最好不超過4小時(shí)。

　　哪些情況下需防強(qiáng)光傷眼？

　　是否佩戴太陽鏡，主要以太陽光線強(qiáng)弱來定，而不是以季節(jié)來定，因?yàn)椴煌竟?jié)、不同地區(qū)的太陽光線強(qiáng)弱差別很大。太陽光線比較強(qiáng)時(shí)，或者周圍環(huán)境反射太陽光比較強(qiáng)的時(shí)候，比如置身于反光的大面積水面之上時(shí)，就需要佩戴太陽鏡。

　　*早上10點(diǎn)至下午3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段紫外線較為強(qiáng)烈，應(yīng)盡量避免在太陽下暴曬。

　　*在太陽特別刺眼的季節(jié)和區(qū)域(比如夏季或水邊)，又或者前往紫外線強(qiáng)度較高的地區(qū)(比如高原地區(qū))，就應(yīng)該主動(dòng)佩戴合格太陽鏡，來避免強(qiáng)光與紫外線給寶寶眼睛帶來的損傷。

　　經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)時(shí)尚頻道提醒，質(zhì)量?jī)?yōu)良的太陽鏡確實(shí)能夠起到過濾紫外線、保護(hù)眼睛不受強(qiáng)光照射的作用，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)光照射下的戶外活動(dòng)時(shí)。所以家長(zhǎng)在為兒童選擇太陽鏡時(shí)一定要選擇正規(guī)廠家的合格產(chǎn)品，切勿只看造型和時(shí)尚性。另外家長(zhǎng)要注意培養(yǎng)兒童正確的太陽鏡佩戴習(xí)慣，在光照強(qiáng)烈時(shí)可以讓兒童佩戴，但在進(jìn)入室內(nèi)場(chǎng)所和光線相對(duì)較暗的地方要記得取下，避免對(duì)眼睛造成不良后果。