抑郁癥是一種全世界都為之困擾的疾病，據(jù)世界衛(wèi)生組織數(shù)據(jù)顯示，全球抑郁癥患者高達(dá)3.22億。據(jù)最新的流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)估算，我國(guó)抑郁癥患者將近5000萬(wàn)，新冠疫情后，抑郁癥的患病人數(shù)更是大幅增加。但事實(shí)上，國(guó)民對(duì)于抑郁癥的了解還知之甚少，錯(cuò)誤的認(rèn)知是阻礙患者診療的最大障礙。正確認(rèn)識(shí)和理解抑郁癥，是你我和社會(huì)要共同邁出的關(guān)鍵一步。

為此，人民日?qǐng)?bào)健康客戶端、健康時(shí)報(bào)聯(lián)合好心情心理醫(yī)療和心理健康數(shù)字服務(wù)平臺(tái)、靈北中國(guó)及抑郁研究所，共同打造《2022國(guó)民抑郁癥藍(lán)皮書》，從國(guó)民抑郁癥現(xiàn)狀、抑郁癥患者現(xiàn)狀、患者就醫(yī)現(xiàn)狀、患者用藥現(xiàn)狀以及預(yù)防與干預(yù)等5個(gè)方面客觀、全面反映我國(guó)抑郁癥全貌及變化，呼吁國(guó)民高度重視心理健康，并探討更有效果、更有效率的全新診療模式，從而打好抑郁癥這場(chǎng)戰(zhàn)役。

抑郁是國(guó)民的高發(fā)情緒，其背后更多的是情感的壓抑。據(jù)用戶調(diào)研結(jié)果顯示，情緒壓力和親子關(guān)系是引發(fā)抑郁癥的主要社會(huì)環(huán)境因素，其次為親密關(guān)系和職業(yè)發(fā)展。

51%的患者在2年以內(nèi)被確診為抑郁癥，32%的患者患病時(shí)長(zhǎng)為3-5年，16%的患者患病5年以上。

近年來(lái)，抑郁癥發(fā)病群體呈年輕化趨勢(shì)。青少年抑郁癥患病率已達(dá)15%~20%，青少年的心理健康亟需社會(huì)重視。在抑郁癥患者群體中，50%的抑郁癥患者為在校學(xué)生，41%曾因抑郁休學(xué)，學(xué)業(yè)壓力已經(jīng)成為壓在青少年抑郁癥患者身上的一座大山。

對(duì)青少年抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，病態(tài)的家庭環(huán)境是使其陷入抑郁的首要因素。63%的學(xué)生患者在家庭中感受到嚴(yán)苛/控制、忽視/缺乏關(guān)愛和沖突/家暴。

然而，雖然有一半的抑郁癥學(xué)生患者會(huì)通過(guò)朋友傾訴、父母溝通或其他渠道進(jìn)行求助，但仍有46%的學(xué)生沒(méi)有尋求任何幫助，而近30%的學(xué)生從未想過(guò)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

青少年罹患抑郁癥現(xiàn)象不容忽視，我們應(yīng)當(dāng)在社會(huì)、家庭、個(gè)人之間構(gòu)成良好的動(dòng)態(tài)關(guān)系，相互影響、促進(jìn)改變。

近年來(lái)，職場(chǎng)抑郁不斷侵襲著職場(chǎng)打工人，職場(chǎng)抑郁同樣值得我們關(guān)注。在眾多職業(yè)中，互聯(lián)網(wǎng)以及教育培訓(xùn)行業(yè)已成為抑郁癥“重災(zāi)區(qū)”。

91%的患者認(rèn)為，職場(chǎng)環(huán)境為工作者帶來(lái)了焦慮和抑郁，不僅如此，還引發(fā)了一系列“社交恐懼”、“缺乏目標(biāo)”等不良情緒。同時(shí)，84%的職場(chǎng)抑郁患者還存在明顯的軀體化癥狀。

職場(chǎng)抑郁關(guān)乎甚大，如果不重視員工的心理健康，公司生產(chǎn)力會(huì)下降。調(diào)查顯示，86%的公司沒(méi)有給員工提供心理關(guān)愛服務(wù)，52%的患者認(rèn)為抑郁后生產(chǎn)力的損失程度非常大。

從性別視角出發(fā)，女性更容易被抑郁癥“找上門”，其抑郁占比高達(dá)68%。相比男性，女性通常面臨著更復(fù)雜的心理問(wèn)題。

調(diào)查顯示，63%的女性曾罹患產(chǎn)后抑郁。女性患上產(chǎn)后抑郁的原因有多種，社會(huì)家庭身份的變化、哺乳喂奶、家庭關(guān)系等，是誘導(dǎo)產(chǎn)后抑郁爆發(fā)的幾大主要導(dǎo)火索。嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁者，可出現(xiàn)自殘或自殺的傾向，必須給予重視及警惕。然而，40%的女性在患上產(chǎn)后抑郁時(shí)被家人漠視，部分家屬對(duì)女性產(chǎn)后抑郁的認(rèn)知仍然停留在“矯情”層面，甚至出言諷刺。

更年期也是女性抑郁的高發(fā)時(shí)期。這一時(shí)期，女性面臨著來(lái)著子女、家庭和社會(huì)等多方的壓力，她們的抑郁發(fā)作常伴隨著“無(wú)助”、“孤獨(dú)”、“煩躁”、“莫名生氣”等多種不良情緒。

步入老年階段的抑郁癥患者主要焦慮來(lái)自于慢性疾病的治療。老年患者在罹患抑郁癥的同時(shí)，還伴有其他軀體疾病，如高血壓、糖尿病等。老年人多處于獨(dú)居狀態(tài)，他們的孤獨(dú)和抑郁不為人知，如果沒(méi)有得到有效治療，將會(huì)使得老年人自殺率升高，從而給家庭、社會(huì)帶來(lái)沉重打擊。而在抑郁癥治療的過(guò)程中，醫(yī)院排隊(duì)時(shí)間長(zhǎng)、身體行動(dòng)不便、購(gòu)藥環(huán)節(jié)負(fù)責(zé)、對(duì)疾病認(rèn)知不充分成為困擾他們的主要問(wèn)題。

抑郁癥對(duì)大多數(shù)人的生活帶來(lái)了嚴(yán)重的影響。用戶調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，“疲憊”、“動(dòng)力不足”、“記憶力下降”、“注意力不集中”等成為影響生活質(zhì)量的重要因素，僅有18%和3%的患者認(rèn)為自己當(dāng)前的生活質(zhì)量比較好和非常好。

當(dāng)下，抑郁癥患者治療中仍然存在諸多痛點(diǎn)。“費(fèi)用高”成為阻擋患者長(zhǎng)期接受心理治療的“攔路虎”。在接受藥物治療的患者中，“變胖”、“惡心”、“手抖”、“便秘”等副作用是患者高度關(guān)注的問(wèn)題。

抑郁癥的治療并非一蹴而就，據(jù)調(diào)研結(jié)果顯示，近72%的人存在著復(fù)發(fā)現(xiàn)象，而服藥依從性差是導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)的首要原因。

目前國(guó)內(nèi)心理行業(yè)仍處于起步狀態(tài)，很多患者擔(dān)心不靠譜醫(yī)生不僅浪費(fèi)錢還對(duì)自己的病情沒(méi)幫助，所以首次就診時(shí)，58%的患者會(huì)選擇公立綜合三甲醫(yī)院，30%的患者選擇在精神專業(yè)醫(yī)院就診。由此可見，公立、權(quán)威醫(yī)院和醫(yī)生，仍然是目前抑郁患者治療的優(yōu)先選擇。

疫情后，線下就診面臨著出行困難、流程復(fù)雜、花費(fèi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等問(wèn)題，43%的患者在疫情之下改變了就醫(yī)方式，27%的患者選擇網(wǎng)上購(gòu)藥。但調(diào)研顯示，仍有47%的抑郁癥患者對(duì)所服用藥品不夠了解。

隨著互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療的興起，我國(guó)心理治療服務(wù)發(fā)展呈現(xiàn)多樣化趨勢(shì)。互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療在破除醫(yī)療服務(wù)時(shí)空壁壘、提升治療效果、提高診療效率、凸顯個(gè)性化和智能化等方面具有不可替代的優(yōu)點(diǎn)，提高了精神心理疾病患者對(duì)在線診療的接受度。據(jù)2022年好心情平臺(tái)調(diào)研數(shù)據(jù)顯示，94%的患者能夠接受線上互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院?jiǎn)栐\。

信息時(shí)代，患者了解抑郁癥知識(shí)的渠道更加廣泛，如70%通過(guò)心理類的微信公眾號(hào)（如好心情互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院），44%通過(guò)B站、微博、小紅書等新興社交平臺(tái)。

其實(shí)抑郁癥離我們并不遙遠(yuǎn)，作為生活中最常見的精神障礙，它困擾著絕大多數(shù)的人群。拋卻現(xiàn)有的已確診的抑郁癥患者，還有很多的抑郁癥患者沒(méi)有被察覺，也還有很多人存在著走向抑郁的隱患。

作為媒體、精神心理健康平臺(tái)以及醫(yī)藥企業(yè)，我們有責(zé)任和義務(wù)讓更多的公眾正確認(rèn)識(shí)抑郁癥，幫助患者得到專業(yè)的幫助與規(guī)范的治療。