體育學者易劍東舉辦跨年演講，強調體育在國民日常生活中應該占據(jù)更加重要的位置。 主辦方供圖

中新網(wǎng)客戶端北京1月28日電(王思碩) 春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，受傳統(tǒng)觀念左右，很多人都覺得寒冷冬季就應該與暖氣、空調“相依為命”。體育場的喧囂是別人的，“我什么也沒有”……如果你還沒有開啟自己的體育生涯，那就真的OUT了。

著名體育學者易劍東教授27日首度舉辦個人跨年演講——《易家之言易劍東教授首次跨年演講：體育產業(yè)的邏輯》。在歷時4小時的演講中，他著重指出體育的國民參與度還處在較低水準，與現(xiàn)代社會的發(fā)展軌跡相背離。

有一個非常鮮明的對比，占據(jù)中國電視收視制高點的春節(jié)聯(lián)歡晚會，收視率平均在20%左右，而有“美國春晚”之稱的全美橄欖球大聯(lián)盟超級碗的收視率峰值接近51%，每年二月初，超級碗的到來都能在當?shù)匾l(fā)全民熱潮。而國內央視體育頻道的收視率平日里只有5%，美國體育頻道則僅次于電視劇，以15%的收視率成為美國民眾的收看電視節(jié)目的第二選擇。

本次跨年演講，易劍東教授面對現(xiàn)場觀眾和直播鏡頭進行了4小時的內容分享。 主辦方供圖

此外，易劍東教授還用親身體驗舉例，讓觀點表達愈發(fā)飽滿。20個月前，他正式“入坑”路跑圈，從三公里、五公里、十公里開始練起，逐漸從量變上升到質變，如今，他已經(jīng)是7次半馬、3次全馬的完賽者。

“堅持體育鍛煉，真的可以健身減肥。2019年，我的目標是完成12次全馬賽事，現(xiàn)在已經(jīng)參與過廈門馬拉松賽，以3小時31分的成績進入了精英組別?！币讋|說。事實上，作為業(yè)余跑者，易劍東教授平日堅持跑步鍛煉，已經(jīng)跑出了馬拉松賽事中非常出眾的個人配速，而他身上最顯著的變化來自體重方面，由82公斤驟降至67公斤。

此外，他還提及，除了跑步之外，很多體育項目也都對場地和環(huán)境限制較小，便于大眾利用碎片化時間參與其中?！按髮W生喜歡在宿舍玩游戲，就是因為這種娛樂放松的方式非常便捷，而體育運動也存在一些低成本的便捷方式，只是目前推廣力度還不夠?！彼谘葜v中說道。

據(jù)易劍東教授介紹，目前國內體育普及程度遠低于西方發(fā)達國家。 主辦方供圖

體育在人體健康方面的投入占比本該比醫(yī)療更多，可一個殘酷的現(xiàn)實擺在我們面前，在每天早晨，醫(yī)院總會人滿為患，這個群體遠遠多于有晨練習慣的人。

“現(xiàn)象很奇怪，人們寧可把錢花到醫(yī)院，也不愿意趁著健康的時候多對自己的身體投資。有人跟我聊到，住上好病房還能從中體驗到幸福感，”易劍東教授的言外之意，是體育理應在國民的生活中占據(jù)更為重要的位置?！耙患裔t(yī)院一天最多可以創(chuàng)造3億流水額，而體育產業(yè)公司只能望其項背?！?/span>

從事體育活動的好處，除了強身健體之外，對參與者的精神調劑往往被忽略?！叭耸巧眢w意志和精神的平衡，體育對這三項要素都有影響作用，能讓人感受到從痛苦到快樂的崇高感、愉悅感?！币讋|教授說道。“它的重要性再怎么強調都不為過。”如果你GET到了易老師的重點，就趕緊動起來吧。(完)