導語：誰不希望自己的頭發(fā)可以造型百變，擁有一頭亮麗光澤的滑順的頭發(fā)，或許是女孩們的愿望，但偏偏老天給每個人的條件都不一樣，今天來聊聊細軟發(fā)質(zhì)吧！乍聽之下，好像蠻不錯的，感覺很柔軟好整理，其實非也非也！細軟發(fā)質(zhì)容易扁塌，造型撐不起來，還很容易斷！學會從生活中5個小細節(jié)來好好的養(yǎng)發(fā)吧！ 
完美的發(fā)型 到底怎么樣才是完美的發(fā)型呢-首先，你應該要健康的頭皮，健康的頭發(fā)，然后利用造型工具、美發(fā)產(chǎn)品，讓該蓬松的地方要蓬，該順的地方順，不毛燥滑順，就像韓劇里的女主角一樣，零死角的造型，不論是染發(fā)，燙發(fā)，甚至簡單馬尾造型，都美到冒泡！ 
細軟發(fā)質(zhì)的疑難雜癥 其實發(fā)質(zhì)每個人天生條件不一樣，有人粗硬短發(fā)，也人細軟發(fā)，各有優(yōu)缺點，粗硬發(fā)可能覺得容易打結，頭發(fā)常常不受控制，不過如果是以現(xiàn)在的神美觀和造型能力來說，粗硬發(fā)可以靠一些方式改變發(fā)質(zhì)；但細軟發(fā)質(zhì)想要變的粗硬一點，可能就比較有難度，一方便擔心造型不容易，容易斷裂，另一方面就會顯得頭發(fā)很稀疏，不健康。 
細軟發(fā)質(zhì)保養(yǎng)方法 從洗發(fā)水到飲食保養(yǎng)，每一個生活小細節(jié)都可能影響到你長出來的頭發(fā)健不健康，想要有健康的頭發(fā)，首先你的頭皮也要是健康的，頭發(fā)必須在健康的環(huán)境才有辦法長的好，所以從頭皮保養(yǎng)做起，吸煙、荷爾蒙失衡、及沒有充足的睡眠也都會影響你的頭發(fā)，先把不好的習慣改掉吧！ 
1、食物補充營養(yǎng) 頭發(fā)像指甲一樣，算是皮膚的延伸物，講白話一點蛋白質(zhì)，就是因此設取一些含蛋白質(zhì)營養(yǎng)比較高的食物，有助于你長出更健康的頭發(fā)！健康的頭發(fā)需要豐富的蛋白質(zhì)、維生素D、鋅等營養(yǎng)素，像是鮭魚、肉類、蛋、牡蠣有豐富的蛋白質(zhì)和維生素D，菠菜、核桃、藍莓等中的β-胡蘿卜素、葉酸、及維生素C有助于保持頭發(fā)的毛囊健康和頭皮油脂的循環(huán)。 
2、使用溫和的洗發(fā)水 洗頭可以帶走臟污和頭皮分泌的油脂，但如果清潔過度，或選擇錯誤的洗發(fā)產(chǎn)品，不但會傷害頭發(fā)，甚至傷害頭皮。如何挑選一罐適合自己的洗發(fā)水大有學問，或許你從頭皮狀況去挑選（干性/油性/敏感等），或者可以依照你的染燙造型方式來選擇，更護色、更保濕等等。 
3、盡量避免熱傷害 頭發(fā)如果是細軟發(fā)了，更要注意在使用熱工具時的溫度和時間，不要為了想要完美的造型，就豪無上限的使用，這樣到最后頭發(fā)真的會斷光光，洗完頭后拿毛巾輕輕擦拭，將吹風機的溫度調(diào)至中等再吹干，不可以為了求快就用熱風狂吹。如果是為了做造型必須是用電棒、平板，可以先抹上護發(fā)的產(chǎn)品，先保護頭發(fā)。 
4、健康的梳頭 就像前面所說的想要頭發(fā)健康，要從頭皮開始，可以選擇一些可以按摩頭皮的刷子，洗發(fā)前先將頭發(fā)梳開，活絡一下頭皮的血液循環(huán)。 
5、生活作息調(diào)整 不只是針對你的頭發(fā)、頭皮，更是為了你的身體著想阿！有正常的生活作息，才能讓你的代謝功能正常，也讓內(nèi)分泌系統(tǒng)可以好好運做，只要代謝運作的順利，不單只有頭發(fā)頭皮會健康，身體各部位也不會時不時跟你鬧脾氣！ 好用才推薦 編輯推薦：佩妍麗豐盈精華露（細軟發(fā)質(zhì)） 價格：RMB128/60ml 
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